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  é¡¾é¾™ï¼šéš¾ä»¥å¿˜æ€€çš„“特殊共
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  è®¸æ–‡é”:å…­å七团文艺宣传
  æŽä¿Šæ°:奔跑的城市
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  æ½˜ç‘›:55团太阳花艺术团
  æŽä¿Šæ°ï¼šå¤ªå¹³æ¹–知é’羊年春
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  å‘¨å—å¾:23连羊年新春èš
  å¢å°‘英:2015年北大è’
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  åˆ˜è®­ä»˜:55团一è¥å·¥ä¸šè¿ž
  å¶é‡‘厢:新春的èšä¼š&nb
  åˆ˜è®­ä»˜ï¼š55团上海知é’è”
  â€œä¸Šé©¬â€å¥èº«è·‘进入倒计时
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  ä¸Šæµ·å›½é™…马拉æ¾èµ›å†å‡ºå‘ï¼
  2014上海国际马拉æ¾èµ›
  å¶é‡‘厢:观北大è’知é’艺术
  ã€Šå‘¨èŒ‚æž—éšç¬”四——兵团战
  å†¯å«å›½:èµ é€ã€Šå‘¨èŒ‚æž—éšç¬”
  ç¥çŽ‰å¦¹ï¼šçŸ¥é’爷爷奶奶们的
  è‘£è–‡èг:55团修ç†åŽ‚æˆ˜å‹
  ç‰›å­¦ä»²:北京《北大è’知é’
  ç«‹æ—©:2014年北大è’知
  å¢å°‘英:å†é€šçŸ¥åŒ—大è’知é’
  å•å›½æ˜Žï¼šå’Œå¤©æ´¥æˆ˜å‹æ¬¢èšåœ¨
  67团2è¥18连知é’èšä¼š
  é˜®æ¥æ°‘:致67团一连,五
  ç¥çŽ‰å¦¹ï¼š55团上海知é’è”
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  2014年上海国际马拉æ¾
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  å‘¨ç»é“­ï¼š55团å¬å¼€è”络员
  é¡¾é¾™:46å¹´å‰çš„今天,我
  å‘¨ç»é“­ï¼š55团å‚加201
  å¢å°‘英:ä¿¡æ¯
  50团《七色雪》å‰è¨€ã€åŽ
  å‘¨ç»é“­ï¼šå¿«è®¯:è¿‘æœŸçŸ¥é’æœ‰
  ã€Šä¸ƒè‰²é›ªã€‹ç¼–辑工作å°ç»“
  å•国明:çŸ¥é’æˆ˜å‹é‡è¿”北大
  é¡¾é¾™ï¼šä¸ºå¥åº·æ‰“çƒã€ä¸ºå¼€å¿ƒ
  ç¥çŽ‰å¦¹ï¼š2014乒乓å‹è°Š
  å†¯å«å›½:周大哥的浓浓深情
  æŽä¿Šæ°ï¼šèµ´æµ™æ±Ÿçœ‹æœ›è€é¢†å¯¼
  å†¯å«å›½:《难忘的三天两夜
  å†¯å«å›½ï¼šéš¾å¿˜çš„三天两夜-
  å‘¨å¤§å“¥è¯ä½œï¼šéš¾å¿˜æˆ˜å‹ç›¸ä¼š
  å†¯å«å›½:《难忘的三天两夜
  é˜®æ¥æ°‘;但愿人长久&nb
  å…³å»·å…‰ï¼šç –厂战å‹ä¸Šæµ·ç›¸èš
  éƒ­æ—­:我们的55团《寻找
  å†¯å«å›½ï¼šã€Šéš¾å¿˜çš„三天两夜
  å†¯å«å›½:å¤©ä¸‹çŸ¥é’æ˜¯ä¸€å®¶
  å†¯å«å›½:难忘的三天两夜
  éƒ­æ—­ï¼šæˆ‘们的55团《寻找
  å‘¨å—å¾ï¼šä¸Šæµ·ä½è‚²ä¸­å­¦åŽŸå…µ
  éƒ‡æ±Ÿ:“仲龙堂æ¯â€äº”å团
  å‘¨ç»é“­ï¼š2014年查哈阳
  éƒ­æ—­:会标诞生记
  å‘¨ç»é“­ï¼š2014查哈阳三
  ç¥çŽ‰å¦¹ï¼šä¸‰å›¢ä¹’ä¹“èµ›è¿›å…¥å€’
  èƒ¡é›¨å»·ï¼šè¿ŽæŽ¥æŸ¥å“ˆé˜³çŸ¥é’çš„
  ä¸‰å›¢ä¹’乓å‹è°Šèµ›5月举行
  éƒ­æ—­ï¼šæˆ‘们的55团《寻找
  éƒ­æ—­ï¼šæˆ‘们的55团《寻找
  å–‡å­ï¼šä¸ºä¸‰å›¢ä¹’è”赛添彩
  éƒ­æ—­:我们的55团《寻找
  æ²ˆä¼Ÿæ¤½:赞55团《寻找开
  ä¸‰å›¢ç™¾å知é’“å¥åº·å¿«ä¹è·‘
  ä¸èƒ½å¿˜æ€€çš„çŸ¥é’æƒ…结——è”
  æ¨åˆ©æ˜Ž:éšç¬”(367)秣
  å‘¨å—å¾:å¿«ä¹çš„乒乓摄影
  æ¨åˆ©æ˜Žï¼šéšç¬”(365)热
  å•国明:20连战å‹å–œåº†â€œ
  50团:2014年查哈阳
  ç‰›å­¦ä»²ï¼šæ­£æœˆæ­£åŒ—京è’å‹P
  è®¸æ–‡é”:京沪津哈“歌手的
  è‘£è–‡èŠ³ï¼š55团修ç†åŽ‚ä¸Šæµ·
  å“çŸ³ï¼šâ€œé£˜è¿‡å²æœˆçš„æ­Œâ€
  é‡‘网春晚:欢迎å‚加今晚八
  æŽä¿Šæ°ï¼šäº¤æµæ— æžé™å¯å‘ä½ 
  å´å®è¿žã€å´ç»¥è¾¾ã€Šæ¬¢ä¹çš„èš
  æŽæ–‡ï¼šå¥åº·åº¦æ™šå¹´å¿«ä¹æ¯ä¸€
  å´å®è¿žâ€”—欢ä¹çš„èšä¼šé•¿ä¹…
 
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“上马â€å¥èº«è·‘进入倒计时  é€‰æ‰‹ä»¬éƒ½å‡†å¤‡å¥½äº†å—?
作者:活动组委会 加入日期:2014-12-31 录入:顾龙 点击:1596
“上马â€å¥èº«è·‘进入倒计时  é€‰æ‰‹ä»¬éƒ½å‡†å¤‡å¥½äº†å—?
作者:活动组委会 加入日期:2014-10-28 录入:顾龙 点击:303
“上马â€å¥èº«è·‘进入倒计时  é€‰æ‰‹ä»¬éƒ½å‡†å¤‡å¥½äº†å—
作者:佚å 加入日期:2014-10-28 录入:æŽä¿Šæ°ã€€ç‚¹å‡»ï¼š5
    ç¦»11月2日(星期天)“2014上海国际马拉æ¾èµ›å¥åº·è·‘†活动开赛还有最åŽå€’计时5天时间。查哈阳å‚èµ›é€‰æ‰‹é›†åˆæ—¶é—´ä¸ºæ—©æ™¨6:30(包括å‚加活动志愿者和摄影人员),正å¼èµ·è·‘时间为早上7:00正。请å„ä½é€‰æ‰‹åšå¥½å‡ºé—¨æå‰é‡æ—¶é—´å‡†å¤‡ï¼ŒåŠ¡å¿…è®°ä½é›†åˆæ—¶é—´å’Œåœ°ç‚¹ã€‚
    6:30—6:45有三个团摄影人员为陆续到场选手照相留影。
    6:45—6:50为到场全体选手集体åˆå½±ã€‚
    6:50—7:00有上海市马拉æ¾ç»„委会组织举行一个简短ã€åº„ä¸¥åˆæ´»æ³¼çš„开幕仪å¼ï¼Œåœºé¢ç›¸å½“壮观。
    èµ·ç‚¹é›†åˆåœ°ç‚¹ï¼šä¸­å±±ä¸œäºŒä¸­è·¯æ»‡æ± è·¯ï¼ˆå¤–滩中国人民银行å°é˜¶å¤„),有查哈阳知é’网和三团旗帜为集åˆåœ°ã€‚
    ç»ˆç‚¹é›†åˆåœ°ç‚¹ï¼šå—京西路åŽå±±è·¯é™å®‰å…¬å›­é—¨å‰å·¦ä¾§ï¼Œæœ‰æŸ¥å“ˆé˜³çŸ¥é’网旗帜地方集中。
    11.2天气预测:阴到多云,气温在18度左å³ï¼Œç©ºæ°”è´¨é‡ä¸ºä¼˜è‰¯ã€‚
    æ´»åЍæœè£…:2013å¹´ã€2014å¹´å‚åŠ è¿‡â€œä¸Šé©¬â€æ´»åŠ¨çš„æœé¥°å‡å¯ã€‚当天气温过低的è¯é€‰æ‰‹å¯ä»¥ç©¿ä¸Šé•¿è¢–è¡£æœï¼Œå¤–é¢å¥—上短袖è¿åЍTæ¤ã€‚æ¯ä½é€‰æ‰‹ä½©æˆ´å¥½è¿åЍå·ç ï¼Œé¢„å¤‡é˜Ÿå‘˜çŽ°åœºä¼šå‘æ”¾è¿åЍå·ç åˆ«é’ˆè‡ªå¤‡ã€‚
    é¢†å–è¡£æœæ—¶é—´ï¼š10月29日至10月31日(具体按领物å¡ä¸Šè¦æ±‚æ“作)
    æ¯”赛当天如果选手早到集åˆåœ°ç‚¹åŽï¼Œä¸è¦éšæ„走到马路对é¢ï¼ˆé»„浦江边),一旦到时å°è·¯å°±å›žä¸åˆ°è‡ªå·±é›†åˆç‚¹äº†ã€‚还是在原地把当天éšèº«å¤šä½™çš„衣物装在å‘çš„åŒè‚©èƒŒå­˜è¡£è¢‹é‡Œè‡ªå·±èƒŒç€ä¿ç®¡å¥½ï¼Œç­‰å€™å…¶ä»–选手一起照相。
    ç”±äºŽæ´»åЍå‚èµ›äººå‘˜è¾ƒå¤šï¼Œåˆæ˜¯åŒæ ·é¢œè‰²æœè£…,集体组队活动很难ä¿è¯é€‰æ‰‹å§‹ç»ˆå¦‚一走在一起,而在现场的气氛中还是人人争先æåŽå¾€å‰èµ°çš„。建议å„ä½é€‰æ‰‹è¿˜æ˜¯è‡ªç”±ç»„åˆä¸ºä¸‰äººä¸€ç»„或四人一队,一旦走丢ä¸è¦åŒ–很多时间找人,还是éšç€é˜Ÿä¼å¾€å‰è¡ŒåŠ¨ï¼Œåˆ°ç»ˆç‚¹é˜Ÿä¼çš„左侧有我们查哈阳知é’组æˆçš„啦啦队在迎接你们。
    å¦‚果有迟到选手å¯ä»¥è·Ÿç€è¿åŠ¨å‘˜äººæµä¸€ä¸ªæ–¹å‘就是走,中途和终点都有我们知é’组æˆçš„å¿—æ„¿è€…å•¦å•¦é˜Ÿã€æ‘„影人员。终点还有我们自己组织的å‘奖仪å¼å’Œé›†ä½“留影活动。
    å¥èº«è·‘活动结æŸåŽï¼Œä¸‰ä¸ªå›¢é€‰æ‰‹å’Œå•¦å•¦é˜Ÿæœ‰ä¸€åœºçŸ¥é’茶室èšä¼šæ´»åŠ¨ï¼ˆå›¢è´­ä»·è‡ªæ„¿å‚加)。地å€ï¼šå»¶å®‰ä¸­è·¯1109å·æ¸…风人家(近åŽå±±è·¯å»¶å®‰é¥­åº—)。

å¥èº«è·‘å°è´´å£«ï¼š
    â—å¥èº«è·‘选手建议穿薄软的è¿åЍæœï¼ŒæŠŠåˆšå‘çš„è¿åŠ¨çŸ­è¢–å¥—åœ¨å¤–é¢ï¼Œèº«å‰èº«åŽè´´ä¸Šè¿åЍå·ç å¸ƒï¼Œä¸å»ºè®®ç©¿æ–°éž‹å‚赛。
    â—11月2日,当天比赛气温约18°左å³ï¼Œå½“天的热身活动å分é‡è¦ï¼Œä¸å®¹æ˜“å—伤。
    â—å½“å¤©æ—©é¥­ä¸æ˜“åƒå¤ªå¤šï¼Œæœ€å¥½ä¸è¦é£Ÿç”¨å¤ªå¤šè„‚肪å«é‡é«˜çš„食物,以å…给身体造æˆè´Ÿæ‹…。
    â—比赛å‰åŠå°æ—¶ä¸è¦å–水,这样就有充足的时间排掉身体过é‡çš„æ¶²ä½“ï¼Œå¦‚é¥®æ°´çš„åŽŸåˆ™æ˜¯å°‘é¥®ã€æ¬¡å¤šã€‚
    â—å¥èº«è·‘è¿‡ç¨‹è¦æœ‰ä¸€å®šçš„节å¥ï¼Œå¾ªåºæ¸è¿›ï¼Œæ…¢æ…¢åŠ å¿«èµ°çš„æ­¥ä¼ï¼Œä¸è¦æ— è§†èº«ä½“情况强行进行冲刺。我们是借助于“上海国际马拉æ¾èµ›â€è¿™ä¸ªå¹³å°ï¼ŒæŠŠè¿™æ¬¡å¥èº«è·‘活动当åšä¸€æ¬¡çŸ¥é’èšä¼šæ´»åŠ¨ï¼Œä¸šä½™å¥èº«è·‘选手需é‡åŠ›è€Œè¡Œï¼Œæ ¹æ®è‡ªå·±èº«ä½“实际情况è¿åŠ¨ï¼Œä¸è¦è¿½æ±‚速度。
    â—å¥èº«è·‘(走)过程ä¸å¯ç¡¬æ’‘,感觉ä¸é€‚å¯ä»¥åœä¸‹ä¼‘æ¯æˆ–中途退场,到达终点的时候ä¸è¦é©¬ä¸Šåœæ­¢ï¼Œè€Œæ˜¯è¦æ…¢åœã€‚
    â—为è¥é€ æœ¬æ¬¡å¥åº·è·‘活动快ä¹çš„èŠ‚æ—¥æ°”æ°›ï¼Œè¦æ±‚å‚赛者身ç€è‰²å½©é²œä¸½çš„æœè£…ã€é“ä¸½çš„åŒ–å¦†ã€æ‰‹æ‰§å„å¼å„æ ·çš„é“å…·å‚加比赛,以烘托浓烈的市民互动气氛,让更多的人感å—到马拉æ¾çš„é’æ˜¥æ´»åŠ›ï¼Œè®©ä¸Šæµ·å›½é™…é©¬æ‹‰æ¾èµ›æˆä¸ºæˆ‘们城市的一é“亮丽的风景线。
    æœªå°½äº‹å®œï¼Œè¿˜ä¼šç»§ç»­å‘ŠçŸ¥ã€‚


                                  æŸ¥å“ˆé˜³çŸ¥é’网马拉æ¾ï¼ˆå¥èº«è·‘)活动组委会
                                                 2014.10.28
 
2014上海国际马拉æ¾èµ›
 
 


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