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作者:å¶ç›Šã€€åŠ å…¥æ—¥æœŸï¼š2012-03-25 录入:顾龙 点击:3484
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ä¸å¼€çŽ©ç¬‘ å–åŠ çƒæ¢¨æ±èƒ½é˜²ç™Œ
æ ¸å¿ƒæç¤ºï¼šåŠ çƒåŽçš„æ¢¨æ±å«æœ‰å¤§é‡çš„æŠ—癌物质多酚,给注谢过致癌物质的å°ç™½é¼ å–åŠ çƒæ¢¨æ±ï¼Œå°ç™½é¼ å°¿æ¶²ä¸å°±èƒ½æŽ’出大é‡çš„1-çƒƒåŸºèŠ˜æ¯’ç´ ï¼Œä»Žè€Œå¯ä»¥é¢„防癌症。
ã€€ã€€æ¢¨çš„å£æ„Ÿæ¯”较粗糙,牙齿ä¸å¥½çš„è€å¹´äººæˆ–è€…å©´å¹¼å„¿ä¸æ–¹ä¾¿é£Ÿç”¨ã€‚这个时候,就å¯ä»¥å–一æ¯çº¯æ¢¨æ±ï¼Œå£æ„Ÿå¥½ï¼Œä¹Ÿæ›´æ–¹ä¾¿ã€‚梨或梨æ±ï¼Œéƒ½æœ‰åŠ é€ŸæŽ’å‡ºä½“å†…è‡´ç™Œç‰©è´¨çš„åŠŸèƒ½ã€‚å¸çƒŸçš„人和çƒè¡·äºŽåƒç…Žçƒ¤é£Ÿç‰©ã€å¿«é¤ç±»é£Ÿç‰©çš„人,é¥åŽåƒæ¢¨æˆ–å–æ¢¨æ±å¯ä¿å¥åº·ã€‚
  ä¸å¼€çŽ©ç¬‘ å–åŠ çƒæ¢¨æ±èƒ½é˜²ç™Œ
  梨å自å¤è¢«æŽ¨å°Šä¸ºâ€œç™½æžœä¹‹å®—â€ã€‚å‘³ç”˜å¾®é…¸ã€æ€§å¯’ã€æ— 毒。å¯ä»¥æ¢å’³ã€æ¶¦è‚ºå‡‰å¿ƒã€æ¶ˆç‚Žé™ç«ã€è§£ç—°æ¯’酒毒之功效。
  梨å嫿œ‰å……足水分ã€åŠä¸€äº›è‘¡è„ç³–ã€è”—ç³–å’Œç»´ç”Ÿç´ Aã€Bã€Cã€Dã€E和微é‡å…ƒç´ 碘,并能æä¾›çº¤ç»´ç´ 和钾离å。ç»å¸¸é£Ÿç”¨æ¢¨åä¸ä»…能预防便秘,而且能促进人体内致癌物质的排出。还有一定é‡çš„蛋白质ã€è„‚肪ã€èƒ¡èåœç´ ã€ç»´ç”Ÿç´ B1ã€B2和苹果酸ç‰ã€‚能维æŒèº«ä½“细胞的å¥åº·çжæ€ï¼Œå¸®åŠ©å™¨å®˜æŽ’æ¯’ã€å‡€åŒ–机体,软化血管,促进血液循环把血ä¸çš„钙质è¿é€è‡³éª¨éª¼ï¼Œå¢žå¼ºéª¨é’™è´¨ã€‚ä½†æ˜¯åƒæ¢¨å必须细嚼慢咽æ‰èƒ½æ›´å¥½çš„被消化é“叿”¶å’Œåˆ©ç”¨ï¼Œèµ·åˆ°åº”有的效果。
ã€€ã€€ç ”ç©¶äººå‘˜å¯¹å¸çƒŸè€…进行试验,让他们在四天内连ç»åƒ750克梨åï¼Œç„¶åŽæµ‹å®šåƒæ¢¨å‰åŽå°¿æ¶²ä¸å¤šçŽ¯èŠ³é¦™çƒƒçš„ä»£è°¢äº§ç‰©1-烃基芘å«é‡ã€‚结果å‘现,å¸çƒŸ6å°æ—¶åŽåƒæ¢¨ï¼Œäººä½“血液内1-çƒƒåŸºèŠ˜æ¯’ç´ ä¼šç»å°¿æ¶²å¤§é‡æŽ’出;如果ä¸åƒæ¢¨å1-çƒƒåŸºèŠ˜æ¯’ç´ æŽ’å‡ºé‡å¾ˆå°‘ã€‚è€Œä¸”åŠ çƒåŽçš„æ¢¨æ±å«æœ‰å¤§é‡çš„æŠ—癌物质多酚,给注谢过致癌物质的å°ç™½é¼ å–åŠ çƒæ¢¨æ±ï¼Œå°ç™½é¼ å°¿æ¶²ä¸å°±èƒ½æŽ’出大é‡çš„1-çƒƒåŸºèŠ˜æ¯’ç´ ï¼Œä»Žè€Œå¯ä»¥é¢„防癌症。
ã€€ã€€å› æ¤ï¼Œå»ºè®®å¸çƒŸè€…ã€å–œçˆ±åƒçƒŸç†é£Ÿå“或烤制食å“的人,ä¸å¦¨å¤šå–äº›åŠ çƒçš„æ¢¨æ±ï¼Œæ—¢è¥å…»åˆæœ‰åˆ©äºŽå¥åº·ï¼Œè¿˜èƒ½å‡å°‘癌症å‘生的风险。
ã€€ã€€ç¬¬ä¸€ã€æ¶¦è‚ºæ¸…ç‡¥ã€æ¢å’³åŒ–ç—°ã€å…»è¡€ç”Ÿè‚Œ
  梨æ±å‘³ç”˜é…¸è€Œå¹³ï¼Œæœ‰æ¶¦è‚ºæ¸…ç‡¥ã€æ¢å’³åŒ–ç—°ã€å…»è¡€ç”Ÿè‚Œçš„ä½œç”¨ï¼Œå› æ¤å¯¹å–‰å¹²ç‡¥ã€ç—’ã€ç—›ã€éŸ³å“‘ã€ç—°ç¨ ç‰å‡æœ‰è‰¯æ•ˆã€‚
  第二ã€ä¿ƒè¿›èƒƒè‚ è •åŠ¨
  梨æ±å¯Œå«è†³é£Ÿçº¤ç»´ï¼Œæ˜¯æœ€å¥½çš„è‚ èƒƒâ€œæ¸…æ´å·¥â€ã€‚é¥é¦†é‡Œçš„é¥èœå¤§éƒ½ä»¥â€œå‘³â€å–胜,食物多油腻或辛辣,åƒåŽå®¹æ˜“诱å‘便秘。而é¥åŽå–æ¯æ¢¨æ±ï¼Œèƒ½ä¿ƒè¿›èƒƒè‚ è •åŠ¨ï¼Œä½¿ç§¯å˜åœ¨ä½“å†…çš„æœ‰å®³ç‰©è´¨å¤§é‡æŽ’å‡ºï¼Œé¿å…便秘。
  第三ã€ä¿æŠ¤è‚è„ã€é€‚åˆé¥®é…’的人
ã€€ã€€æ¢¨å«æœ‰è¾ƒå¤šç³–类和多ç§ç»´ç”Ÿç´ ,对è‚è„æœ‰ä¸€å®šçš„ä¿æŠ¤ä½œç”¨ï¼Œç‰¹åˆ«é€‚åˆé¥®é…’人士。
  第四ã€ä½Žè¡€åŽ‹ã€å…»é˜´æ¸…çƒ
  梨具有é™ä½Žè¡€åŽ‹ã€å…»é˜´æ¸…çƒçš„功效,患高血压ã€å¿ƒè„ç—…ã€è‚炎ã€è‚硬化的病人,ç»å¸¸å–些梨æ±å¤§æœ‰ç›Šå¤„。
ã€€ã€€ç¬¬äº”ã€æœ‰åŠ©è‚¾è„æŽ’æ³„
ã€€ã€€æ¢¨æœ‰åŠ©äºŽè‚¾è„æŽ’æ³„å°¿é…¸å’Œé¢„é˜²ç—›é£Žã€é£Žæ¹¿ç—…和关节炎。
  第å…ã€ä¿ƒè¿›é£Ÿæ¬²ï¼ŒåŠ©æ¶ˆåŒ–
  梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解çƒä½œç”¨ï¼Œå¯ç”¨äºŽé«˜çƒæ—¶è¡¥å……水分和è¥å…»ã€‚
  第七ã€å…»é˜´æ¶¦ç‡¥æ¶ˆé£Ž
  梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒ã€å£é¼»å¹²ç‡¥ï¼Œæœ‰æ—¶å¹²å’³å°‘痰,æ¯å¤©å–ä¸€ä¸¤æ¯æ¢¨æ±å¯ç¼“解干燥。
  第八ã€ç¼“解咽喉刺激
  å¸çƒŸçš„äººå–æ¢¨æ±ï¼Œå¯ä»¥å‡è½»é¦™çƒŸä¸æœ‰å®³ç‰©è´¨å¯¹å’½å–‰ã€å‘¼å¸é“的刺激。
  第ä¹ã€è¡¥å……水分 适åˆè€äºº
  梨æ±å«æœ‰80%以上的水分,ç»å¸¸å¿˜äº†å–æ°´çš„è€å¹´äººï¼Œå–梨æ±å¯è¾¾åˆ°è¡¥å……水分的目的。
  DIY梨æ±
  自己在家å¯ä»¥åˆ¶ä½œæ¢¨æ±ã€‚选择新鲜饱满,八æˆç†Ÿçš„æ¢¨ï¼ŒåŽ»çš®å’Œæ ¸ï¼Œç”¨æ°´æžœåˆ€å‰Šæˆå°å—åŠ å…¥æ¦¨æ±æœºæ¦¨æˆæ±å³å¯ã€‚也å¯ä»¥ç…®åŽåŽ»æ¸£ï¼Œè¿‡æ»¤ï¼Œå¯ä»¥å¤šè¿‡æ»¤å‡ æ¬¡ï¼Œå£æ„Ÿä¼šå¥½ä¸€ç‚¹ã€‚å¦‚æžœä¸æ–¹ä¾¿åœ¨å®¶åˆ¶ä½œæ¢¨æ±ï¼Œå¯ä»¥åˆ°è¶…市è´ä¹°100%纯梨æ±ã€‚è¿™ç§æ¢¨æ±é‡‡ç”¨çž¬é—´æ€èŒçš„æ— èŒå†·çŒè£…,既ä¿ç•™ä¸°å¯Œçš„è¥å…»ï¼Œåˆæ¯”ç”Ÿåƒæ°´æžœæ›´å«ç”Ÿæ–¹ä¾¿ï¼Œä¹Ÿæ˜¯ ä¸€ç§æ–¹ä¾¿å¿«æ·çš„æ–¹æ³•。
  ç¦å¿Œï¼š4类人ä¸å®œé£Ÿç”¨
ã€€ã€€éœ€è¦æ³¨æ„的是,风寒咳嗽ã€è…¹éƒ¨å†·ç—›ã€è„¾è™šä¾¿æºè€…è¦å°‘å–æ¢¨æ±ã€‚梨æ±å«ç³–é‡é«˜ï¼Œç³–尿病患者当慎用。
开心一笑:
笑è¯ä¸€åˆ™ï¼š
一ä½å®˜å‘˜ä¸ºäº†è®ç»ƒè‡ªå·±çš„æŒ‘剔能力,常常在家用太太当实验å“.若是太太早é¤ç»™ä»–煎了è·åŒ…蛋,ä»–å°±è¦åƒç‚’鸡蛋,但若真给他炒鸡蛋,ä»–åˆè¦åƒè·åŒ…蛋.
有一天他太太åªå¾—给他一份è·åŒ…蛋和一份炒鸡蛋。官员ä¾ç„¶æŒ‘å‰”çš„è¯´ï¼šâ€œä½ çœ‹ä½ ï¼Œè¯¥ç…Žè·åŒ…蛋的那åªä½ å´ç»™ç‚’了,该炒的那åªä½ å´ç»™ç…Žäº†ã€‚â€
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